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LA PARENTALITE PAR ALOMERE

LA PARENTALITE PAR ALOMERE

Savez-vous que cet accompagnement est naturel chez nos amis les dauphins? La future mère dauphin est secondée tout au long de sa grossesse, lors de la naissance du petit et encore après. Alomère seconde les Parents dans leurs interrogations.


Femmes enceintes: douleurs dorsales

Publié par Alomère sur 22 Mars 2010, 09:07am

Catégories : #gym - dos - relaxation




Le déroulé du dos est un exercice à pratiquer tout au long de votre grossesse.

Il soulage les douleurs du bas du dos dont les femmes enceintes souffrent.

Cet exercice grossesse aide aussi à renforcer les abdominaux, ainsi que les muscles du dos et du cou.

Il contribue ainsi à conserver une bonne posture tout au long de la grossesse.

 

Pensez à bien respirer et notamment à bien expirer
par la bouche!

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