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LA PARENTALITE PAR ALOMERE

LA PARENTALITE PAR ALOMERE

Savez-vous que cet accompagnement est naturel chez nos amis les dauphins? La future mère dauphin est secondée tout au long de sa grossesse, lors de la naissance du petit et encore après. Alomère seconde les Parents dans leurs interrogations.


Guide alimentaire de la femme enceinte

Publié par Alomère sur 4 Avril 2010, 12:17pm

Catégories : #alimentation

alimentation-femme-enceinte.jpg 

Imprimez cette plaquette qui peut vous servir de référence:

http://www.mangerbouger.fr/IMG/pdf/grossesse.pdf

 

 

Y-a-t-il des aliments à éviter lorsque l’on est enceinte ?

 

L’alimentation de la femme enceinte doit avant tout être la plus équilibrée et variée possible pour assurer le bon développement de bébé.

La maman doit de ce fait manger de tout.

Il n’y a donc pas vraiment d’aliments « interdits ».

Cependant, dans certains cas, notamment quand la maman n’est pas immunisée contre la toxoplasmose, certains aliments sont à éviter : les fromages et laitages au lait cru, les viandes et poissons crus ou mal cuits...

Des précautions doivent aussi être prises pour prévenir la listériose : éviter les coquillages, poissons fumés, certaines charcuteries (rillettes, foie gras et produits en gelé...) et bien laver les crudités.

Enfin, les boissons alcoolisées sont également à éviter pendant la grossesse (et plus tard pendant l’allaitement de bébé).

N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre médecin traitant pour plus d'informations.


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